Вот уже и пройден экватор. Я по-прежнему в строю. Стодневка захватила меня целиком и полностью -)
Мое предположение о том, что нужно ставить конкретные задачи по целям, оправдалось. Чем конкретнее задача, тем больше вероятность её выполнения. Так что дело задвигалось и зашевелилось. Хочу перейти к недельному планированию, пока получается только на день. И в идеале хотелось бы перейти к использованию органайзера. Рассматриваю сейчас планфикс, лидертаск и свой старый добрый Винорганайзер, пока еще не определилась кому отдать предпочтение.
Твой успех
За это время создала группу в ВК, на данный момент собралось 12 подписчиков из 300 намеченных. И прикрутила виджит к сайту. Написала два поста, нужно нагнать пропущенные. По планам должно быть 8 статей написано, а по факту 5. В общем и целом тенденция мне нравится.
Энергия
В прошлый раз планировала сходить в бассейн, и я собственно сделала это. Очень хороший бассейн, наплавалась в свое удовольствие. Проплыла приблизительно 400 метров, не сразу считать начала. После чего отключили горячую воду и бассейн закрыли. Пока не ясно откроют ли снова. Йога на телефон не отвечает и дверь все время закрыта. Видимо тоже облом. Потеплело, решила заняться бегом, в запланированный день заболела, простыла. Похоже, что организм саботирует активную деятельность. Но она просто необходима. Регулярно гуляю, читаю, пишу утренние страницы, начала делать зарядку для спины. Планирую сделать табличку, по физ активности, столько то раз отжаться, пробежать и т.п. и галочки ставить. И даже к теме прилетело интересное видео с зарядкой для спины и статья про отжимания. Так что двигаюсь видимо в правильном направлении.
Элетерия
Двигаюсь как могу. Нужен план, срочно нужен план. По-прежнему хочу воплотить эту цель в жизнь. Меня она очень вдохновляет. Кстати до конца мая у нас действует скидка на медитацию повышения уверенности в себе, отдаем практически даром, кому интересно заходите, смотрите здесь.
Английский
Появилась еще одна цель, единственное пока до конца не определилась как ее конкретизировать. Пока будет звучать так, заниматься ежедневно по 10 минут английским. Цель разбилась на три пункта, занятия в приложении Дуолинго, чтение текстов и просмотр видео с субтитрами. Первый пункт регулярный, а второй и третий по возможности.
В общем эта неделя прошла довольно бодро, не смотря на то что отключили горячую воду, отопление, за бортом всего +10 и до кучи я снова заболела. Лечусь и жду тепла. Уже не терпится начать бегать -)
Если вы тоже хотите пройти стодневку, то пройдите по ссылке. Если при регистрации вы укажите мое имя и фамилию, то получите скидку 1000 рублей.
Успехов в делах!
Виктория Болдырева
Свежие комментарии